Träning

publicerades för 20 dagar sedan under ...

Har ägnat mig åt lite “hemma-träning” på hotellet. Har laddat ner några nördiga appar till telefonen med magövningar och ryggövningar. Här ska byggas stark rygg. Ryggen är inte särskilt stark just nu, eftersom den knappt kan räta ut sig om jag försöker resa mig upp efter att ha legat på mage till exempel. Sop-rygg!

 
Kommentera [ tags: , ]

Zumba

publicerades för 127 dagar sedan under & har kommenterats 1 ggr sedan dess...

Jag fattar inte grejen med Zumba. Visst, det är lite småkul, det är glad musik och det är träning. Det är ett koncept som borde fungera. Det jag inte förstår är den psykotiska uppsluppenhet som verkar infinna sig hos alla lätt överviktiga medelålders kvinnfolk som springer på klasserna. Och den enda man som fattat att ska man spana in kvinnor så ska man gå ner till aerobicslokalen och skita i gymdelen.
Tydligen är varje låt så otroligt komplicerad så den måste efterföljas av en stor uppsluppen applåd där alla skrattar och menande tittar på varann att det där gjorde vi riktigt bra. Vi rörde oss i en grupp, rätt osynkat, i otakt, ganska stelt som alla svenskar som försöker latino-röra sig. Men oj vad bra vi gjorde det. Wohooo!

Nästa gång jag går på ett bodypump-pass ska jag agera som om det vore ett zumbapass. Efter benböj ska jag hoppa upp och ner, klappa händerna, jubla och titta menande på de andra i klasssen att oj vad duktiga vi är!

 
Kommentera [ tags: , , ]

Gymbyte

publicerades för 174 dagar sedan under ...

Jag har bytt gym, så nu är det dags att ta tag i det här och börja träna på allvar, inte slöa och lata sig utan verkligen satsa på det nya livet!
Eller så kan man se det som ett nytt stödmedlemskap till ett annat gym :)
Jag tänker mig nog något där mittemellan!

 
Kommentera [ tags: , ]

Jag bloggar om

 


du borde kolla in...